Sie haben Rückenschmerzen?

 

Rückenschmerzen, Muskelverspannungen - fast jeder kennt das!

Meist betreffen diese Schmerzen den unteren Rücken, also die Lendenwirbelsäule, sowie den Nacken (Halswirbelsäule). Auch hier sollte man nicht nur den Schmerz mit Tabletten betäuben sondern auch die Ursache finden und beseitigen.

Was sind die häufigsten Ursache von Rückenschmerzen?

Streß im Alltag ist auch bei diesen Symptomen eine mögliche Ursache und kann durch einfach Übungen und durch unsere Entspannungsmassagen gemindert werden.

Bewegungsmangel ist gerade bei Bürotätigkeiten der häufigste Grund für Rückenschmerzen, hier ist es wichtig einen Ausgleich zum bewegungsarmen Job zu finden. Hier empfehlen wir ein betreutes Fitnesstraining.

Überlastung und Fehlhaltung sind die Hauptursachen von Rückenbeschwerden, wenn Sie in einem körperlich sehr anspruchsvollen Job arbeiten. Hier ist eine professionelle Betreuung unbedingt in Form von Rehabilitationssport, Präventionskurse und medizinischer Fitness nötig um Langzeitschäden vorzubeugen.

Was kann ich also tun?

Lassen Sie sich von Uns kostenfrei beraten, gemeinsam gehen wir in einem persönlichen Gespräch auf Ursachenforschung und finden die passende Lösung.

Wir empfehlen bei sehr starken und chronischen Rückenschmerzen Ihren Hausarzt zu konsultieren.